محلل الوجبات الذكي 🥗 Smart meal analyzer 🥗

محلل الوجبات الذكي 🥗

اختر الصنف والوزن لتعرف القيمة الغذائية فوراً

اختر نوع الطعام وحجم الوجبة:

أرز مطبوخ (130 كالوري) مكرونة مطبوخة (160 كالوري) خبز أبيض (260 كالوري) خبز أسمر (250 كالوري) بطاطس مسلوقة (80 كالوري) شوفان خام (380 كالوري) صدور دجاج مشوية (165 كالوري) لحم بقري مشوي (250 كالوري) سمك مشوي (120 كالوري) بيض (حبتين متوسطة - 150 كالوري) تونا معلبة بالماء (180 كالوري) عدس مطبوخ (110 كالوري) حليب كامل الدسم (60 كالوري) جبنة قريش (100 كالوري) زبادي طبيعي (60 كالوري) مكسرات مشكلة (600 كالوري) زيت زيتون (900 كالوري) زبدة فول سوداني (590 كالوري) تفاح (50 كالوري) موز (90 كالوري) برتقال (45 كالوري) خضار ورقية/سلطة (20 كالوري) خيار/طماطم (25 كالوري)

النتيجة الغذائية للكمية المختارة:

0سعرة حرارية

0جرام بروتين

* البيانات مبنية على قيم متوسطة لكل 100 جرام.
دائماً تأكد من الملصق الغذائي للمنتجات المعلبة.